Перевести страницу

Блог


Массаж 


Массаж давно по праву может называться панацеей от всех болезней и прекрасной профилактикой. Ведь не только в человеческом, но и в животном мире касания друг к другу, к своему детенышу, соплеменнику могут уже рассматриваться как массаж.

Массаж спины, массаж лица, массаж ног и даже обычные касания человека к себе подобному, заряженные позитивной энергией, способны исцелять, пополнять силы, приводить в порядок и тело, и душу и просто гармонизировать состояние. Каждый человек в любой стране знает, что такое массаж. Это свидетельствует о том, что такое явление как массаж тела возник давно в каждой народности, развивался как направление медицины и даже психологии. Классический массаж, тайский массаж, медовый массаж, вакуумный массаж, антицеллюлитный массаж – сегодня существует множество разновидностей этого уникального по своему воздействию метода. Большой популярностью пользуется и массаж для похудения (массаж антицеллюлитный), который позволяет достичь заметных результатов, особенно если дополнительно использовать обертывание.

Массаж тела, даже если он выражается в легких нежных поглаживаниях и прикосновениях, – это очень естественно и органично для мира высокоразвитых живых организмов. Ведь недаром в последнее время все больше мам приходит к ношению своих детей в слингах, практикуют совместный сон. Физические прикосновения приятны любому новорожденному и помогают ему лучше развиваться, поэтому детский массаж сегодня получил большое распространение. Более того, такой массаж полезен не только детям, но и любому, даже взрослому человеку. Жаль, что мы забываем об этом и постепенно прекращаем прикасаться к своим близким, гладить их, разминать уставшие руки, ноги, плечи. А ведь массаж тела может помочь в этом как нельзя лучше. Прикосновения, в частности, массаж, помогают наладить общение, лучше понять друг друга и себя. А значит – сделать свою жизнь более гармоничной.

Музыкотерапия


Музыкотерапия в массаже представляет собой метод, позволяющий добиваться поразительных результатов. Этот метод является ценным инструментом, который способствует не только развитию личности, но и улучшает самочувствие и помогает снять нервное напряжение и физическую усталость. Музыка гармонизирует не только духовные, но и физиологические процессы в организме человека.

Музыкотерапия тесно связана с ароматерапией, поскольку усиливает благотворное воздействие эфирных масел. Музыка используется также как вспомогательное средство в процессе лечения различных заболеваний, создавая атмосферу, благоприятствующую повышению терапевтического эффекта.Музыкотерапия в массаже представляет собой метод, позволяющий добиваться поразительных результатов. Этот метод является ценным инструментом, который способствует не только развитию личности, но и улучшает самочувствие и помогает снять нервное напряжение и физическую усталость. Музыка гармонизирует не только духовные, но и физиологические процессы в организме человека.




                     ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О МАССАЖЕ

1. Сколько продолжается сеанс массажа?

Обычно сеанс массажа продолжается 30, 60 и 90 минут. За 30 минут можно промассировать какую-то одну область: спина, ноги, руки-шея. За 1 час массажист успевает промассировать все тело. Полтора часа позволяют сделать общий массаж с серьезной проработкой мышечных групп.

2. Какие есть противопоказания для массажа?

 Массаж не делают при приступе высокого давления, высокой температуре, остром воспалительном процессе, онкологическом заболевании. Если у Вас есть сомнения, проконсультируйтесь с Вашим врачом.

3. Будет ли мне больно во время массажа?

Обычно массаж проходит безболезненно. Массаж напряженных мышц вызывает легкую боль, но через некоторое время болезненность исчезает. Если Вы чувствуете боль во время массажа, сразу же скажите об этом массажисту.

4. Когда появятся результаты массажа?


Ощутимые результаты Вы получите после нескольких сеансов массажа.
В некоторых случаях Вы получите результат сразу после первого сеанса. Вы ощутите прилив тепла, расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли.

5.Сколько сеансов массажа необходимо сделать?

Короткий курс массажа состоит из 10 сеансов, проводимых ежедневно или через день. Средний курс 12 сеансов. Максимальный курс 15 сеансов.

6. Могу ли я есть перед массажем?

Желательно делать массаж не раньше, чем через 1 час после приема пищи.

7. Как часто необходимо делать массаж?

Если Вы делаете массаж курсами, то повторять их можно через полгода или год.

Если Вы хотите проводить массаж с профилактической целью, то можно делать массаж

2-4 раза в месяц непрерывно.